Pour vous accompagner

Accompagnement Éclair

Un coaching flash de 1 à 2 séances pour répondre à un besoin spécifique, pour identifier un blocage, gérer un conflit ou une situation ponctuelle de stress. Vous allez aussi pouvoir faire le point sur une décision à prendre afin que cette décision soit éclairée, alignée sur vos valeurs et vos objectifs.

Les bénéfices de l’accompagnement Eclair sont multiples car il permet une rapidité d’action avec mise en action immédiate, prise de recul sur votre situation, efficacité ciblée, motivation et dynamisme pour surmonter vos difficultés.

Accompagnement Puissance

Un coaching court de 3 à 5 séances qui permet la gestion du stress et de l’épuisement, la clarification d’objectifs personnels et professionnels, la prise de décision stratégique, de booster la motivation et l’énergie, d’équilibrer vie professionnelle et personnelle, la gestion du changement, de communiquer en accord avec vos besoins et vos valeurs, le renforcement de la confiance en Soi.

Avec l’accompagnement Puissance, vous allez ​​

• Développer des stratégies rapides pour gérer le stress et retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
• Définir des objectifs clairs et alignés sur vos valeurs pour retrouver du sens
• Pouvoir prendre des décisions éclairées et surmonter les obstacles qui entravent la prise de décision
• Identifier les sources de motivation et développer des techniques pour maintenir un niveau d’énergie optimal
• Renforcer vos relations professionnelles et personnelles

• Explorer de nouvelles perspectives professionnelles

• Comprendre les changements et mieux les apréhender
• Prendre conscience des freins qui entravent votre Confiance en vous

Accompagnement Résilience

Un coaching complet de 6 à 10 séances qui offre l’opportunité plus approfondie d’explorer et de surmonter des défis stimulants, propices à une croissance significative. Cet accompagnement permet un développement personnel global en travaillant sur la croissance personnelle, la confiance en soi, et l’alignement des valeurs. C’est aussi un espace plus étendu pour explorer, comprendre et transformer divers aspects de votre vie.

Avec Résilience, vous allez ​​

• Définir une vision claire pour l’avenir et élaborer un plan stratégique pour atteindre les objectifs à long terme
• Mettre en place des apprentissages transférables pour maintenir un équilibre sain entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle
• Travailler sur votre croissance personnelle, la confiance en soi, et l’alignement des valeurs pour une transformation profonde
• Travailler sur le rapport aux changements et faire de ces changements une véritable force
• Identifier vos passions, vos talents et aspirations profondes
• Approfondir la compréhension de vos émotions et développer des compétences pour les accueillir de manière constructive
• Explorer et redéfinir les croyances qui guident vos actions et façonnent votre réalité
• Au travers de la pyramide de R.Dilts nous explorerons les niveaux d’apprentissage et de changement, allant de l’environnement et des comportements jusqu’aux croyances et aux valeurs profondes